Entfalte deine innere Kraft mit Chakra Meditation
Bringe Balance in dein Leben mit einer Meditation die mehr Energie in die Chakren bringt und somit in alle deine Lebensbereiche.
Die innere Stimme finden mit Morning Pages
Morning Pages und Journaling am Morgen sind in aller Munde und bei vielen Yogis mittlerweile unverzichtbar.
Wie eine gesunde Morgenroutine mit Yoga und Meditation deine Produktivität steigern kann
Praktische Techniken und Übungen, die dir helfen können deinen Tag mit mehr Energie und Fokus zu beginnen.
Energiearbeit: Entfalte dein volles Potenzial
Energiearbeit bietet verschiedene Übungen um die eigene Kraft zu erhöhen, damit mein sein volles Potential ausleben kann.
Journaling Fragen für jeden Tag – 11 Journaling Promts zum Ausprobieren
Journaling erfreut sich immer größerer Beliebtheit und auch ich bin großer Fan. Deshalb stelle ich dir hier Journaling Impulse vor, die du jeden Tag benutzen
Leichtigkeit – Was es ist und wie du es bekommst!
Das Leben darf sich leicht anfühlen! Es ist eine innere Einstellung, wie man auf das eigene Blickt. Mit diesen Impulsen möchte ich dich ermutigen, die
Finde den Meditationssitz der am besten zu dir passt
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Die Woche hinter sich lassen und entspannt ins Wochenende starten. Ich habe hier ein paar Ideen zusammengetragen, die dir helfen können.
Herzchakra Aufladen – so Bringst du die Energie wieder zum fließen
Aus dem Herzen leben und handeln macht uns anfällig dafür, ein Leben zu leben, das zu uns passt und das wir gerne leben.
Journaling: Methoden Für Deine Persönliche Entwicklung
Expressives Schreiben oder Journaling, folgt im Grunde keinen Regeln. Man drückt sich auf seine Weise aus und gewinnt eventuell sogar bislang unbekannte Erkenntnisse.