Zurück

Hey, ich bin Helen

Ich begleite dich auf deinem Weg

Ich gehe meinen Yoga und Energiearbeitsweg schon seit über 10 Jahren. In dieser Zeit habe gab es viele höhen und Tiefen, die alle machbar waren, weil ich Yoga, Meditation und Energiearbeit hatte. Egal wo ich war auf der Welt oder an welchem Punkt im Leben ich gekommen war, immer im Gepäck: Yoga und Energiearbeit. Das hat mir immer geholfen geerdet zu bleiben und mit Freude durchs Leben zugehen.

Darum wünsche ich mir eine Welt, in der alle Menschen frei sind – Körperlich und geistig. In der sie frei Handeln und denken können, weil die Energie frei fließen kann. Ohne Blockaden und Energiefresser, dafür mit Leichtigkeit und Freude am Leben.

Helen Tenorth Yoga mit Helen Personal Yoga Köln Online Yoga und Meditation Startseite Header Bild

Hey, ich bin Helen

Ich begleite dich auf deinem Yoga Weg

Im Yoga ist jede:r willkommen: Ich wünsche mir eine Welt, in der alle Menschen frei sind. Frei von Schuld, frei von Zwängen, frei von Altlasten, frei von Blockaden. Körperlich und geistig. Mehr Freude am Leben.

Helen Tenorth Yoga mit Helen Personal Yoga Köln Online Yoga und Meditation Startseite Header Bild

Meine Mission

Miteinander statt gegeneinander

Ich möchte Menschen helfen ihren Weg mit mehr Leichtigkeit und Freude zu gehen, egal ob körperlich durch Yogaübungen oder energetisch durch Energiearbeit. Beides sind wertvolle Mittel nicht nur sich selbst, sondern auch anderen mit mehr Freude und Mitgefühl zu begegnen.

Bau Dir Deine Yoga Morgen Routine in 5 Tagen auf

0 Euro E-Mail Kurs

Du weißt noch nicht, ob Yoga das Richtige für dich ist? Dann starte ganz in Ruhe von zuhause aus mit meinem E-Mail Kurs Deine Yoga Morgen Routine. So kannst du in deinem Tempo herausfinden, ob du Yoga in deinen Alltag integrieren möchtest.

Yoga auf der Bettkante kostenlos Yoga lernen Helen Tenorth Koeln

Hast du Lust mit mir zu arbeiten?

Dann vereinbare einen Termin für ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Wir lernen uns kennen und entscheiden dann, wie ich dich am besten unterstützen kann.