Welche Yogamatte passt zu mir?

So findest du die yogamatte die zu dir passt

Yogamatten gibt es in verschiedenen Farben, Materialien, Längen und Preisen. Den Überblick zu behalten und die richtige Kaufentscheidung zu treffen kann Einen regelrecht überfordern. Ich zeige dir was du beim Kauf einer Yogamatte beachten kannst. Um dir Zeit und Energie zu sparen, stelle ich dir im Beitrag ein paar Yogamatten vor.

Themenübersicht

Damit du auch in diesem Beitrag den Überblick behalten kannst, folgt hier ein Inhaltsverzeichnis. Springe nach belieben zu den Themen, die dich am meisten interessieren.

1. Was gibt es beim kauf von Yogamatten zu beachten?
2. Size does Matter
3. Wie Dick soll die Yogamatte sein?
4. Aus welchem Material soll die Matte sein?
5. Was kostet eine Yogamatte? 4 Beispiele
6. Wo kann ich eine  Yogamatte kaufen?
7. Fazit – Welche Yogamatte passt zu mir?

Was gibt es beim Kauf von Yogamatten zu beachten?

Size does matter

Aus dem Yoga wissen wir, dass jeder Körper anders ist, weshalb ich mit deiner Körpergröße anfangen möchte. Für mich als große Frau kommt dieses Kriterium an erster Stelle. Von daher lautet meine Empfehlung, ein Matte zu wählen die ein paar Zentimeter länger ist, als du es bist. Die meisten Hersteller bieten Yogamatten in ungefähr 173 cm oder 188 cm an.

Wie dick soll die Matte sein?

Eine Yogamatte dient als Orientierung beim Üben, statt als bequeme Unterlage. Mit der Standartvariante von 5 mm macht man nichts falsch. Sie sind vielseitig einsetzbar und langlebig. Wenn du viel auf Reisen bist und die Yogamatte soll immer dabei sein, empfiehlt sich eine Reisematte. Diese sind dünner und damit leichter, ohne an Qualität zu verlieren. Es gibt auch dickere Yogamatten, die oft Menschen mit Knieproblemen kaufen. Ich persönlich rate davon ab, denn in Stand- oder Balancepositionen steht man unsicherer durch die weiche Unterlage. Lieber die Knie mit einer Decke oder einem speziellen Polster unterpolstern. Wie dünn oder dick die Matte sein soll, hängt aber auch von dem Yogastil ab den du am liebsten übst. Für dynamische Stile wie Vinyasa Yoga eignen sich Standard oder dünnere Matten besser. Möchtest du ausschließlich ruhigere Stile wie Restorative Yoga oder Yin Yoga üben, könnte man eine dickere Matten kaufen.

Aus welchem Material soll die Matte sein?

Es gibt Matten aus recycelten, aus synthetischen und natürlichen Materialien. Alle haben ihre individuellen Vor- und Nachteile. Meiner Erfahrung nach, riechen alle Materialien am Anfang etwas streng, egal aus was die Matte gemacht ist. In der Regel verschwindet das aber nach kurzer Zeit. Bei sehr schwitzigen Händen, sind natürliche Materialien wie Kork oder Naturkautschuk zu empfehlen, weil sie grobporiger sind und so einen besseren Halt bieten. Wer viel draußen übt zum Beispiel im Park oder Garten, ist mit einer synthetischen Yogamatte besser bedient. Diese lassen sich in der Regel besser reinigen und sind weniger anfällig für UV bedingte Schäden oder Feuchtigkeit.

Was kostet eine Yogamatte? vier Beispiele

Eine Yogamatte muss nicht teuer sein. Wichtiger ist, dass sie zu dir, deinen Bedürfnissen und Geldbeutel passt.  Wer für den Anfang nicht so viel Geld ausgeben möchte, ist mit Yogamatten von Lotuscraft gut bedient. Diese liegen bei ungefähr €20 bis €70. Sie erfreuen sich großer Beliebtheit, bei Anfängern und Fortgeschrittenen. Die Preisleistung ist gut und sie haben ein breites Angebot für die verschiedensten Bedürfnisse an. Ebenfalls Qualitativ gutes Yogazubehör zum schmalen Preis bietet Bhodi an. Ich habe für meine Einzelstunden eine Bhodi Yogamatte in Blau für knapp €25 gekauft und bin sehr zufrieden.

Preislich am anderen Ende stehen die Matten von Lifeform für ungefähr €140. Als besonderes Merkmal hat die Matte Hilfslinien eingezeichnet.  Ich persönlich mag es nicht so gerne, aber viele Yogis schwören auf Hilfslinien. Sie sind recht dünn, lassen sich gut transportieren und sind wohl auch rutschfest. 

Dazwischen liegen die Matten von JadeYoga, mit ungefähr €80. Die Yogamatte „Harmony“ aus Naturkautschuk bietet einen guten Grip und ist in verschiedenen Formaten erhältlich. Meine habe ich schon viele Jahre und bin immer noch glücklich damit. JadeYoga Yogamatten gibt es auch als Travel Mat und in verschiedenen Längen.

Wo kann ich eine Yogamatte kaufen?

In den meisten Großstädten gibt es Läden, die alles rund um Yoga anbieten. Von Yoga Matten über Blöcke, Kissen, Kleidung, Instrumente und vieles mehr.  Frag gerne in deinem Yogastudio die Lehrenden oder die anderen Teilnehmenden nach Tipps in deiner Stadt. Wer lieber online unterwegs ist, wird hier überhäuft mit Angeboten. Mittlerweile haben auch die meisten lokalen Geschäfte einen kleinen Onlineshop, wenn man auf große Portale wie Amazon verzichten möchte. Bei Avocadostore.com findet man ebenfalls eine große Auswahl an Yoga Matten. DieserShop ist besonders ausgerichtet auf ökologische und nachhaltige Produkte.  Wem all das Obengenannte egal ist und einfach eine Yoga Matte oder Fitnessmatte kaufen will, kann für kleines Geld sogar im Discounter oder der Non-Food-Abteilung im Supermarkt fündig werden. Die Hauptsache ist, wie bei allen Dingen, das du es machst und anfängst.

Fazit – Welche Yoga Matte passt am Besten zu mir?

• Eine die zu deinen körperlichen Voraussetzungen, Bedürfnissen und in deinem Budget passt.
• Zudem sollte sie die zu deinem Lebensstil passen. Je dicker die Matte, desto schwerer zum transportieren.

Zu guter Letzt, möchte ich dir eine konkrete Empfehlung aussprechen. Die Yogamatte ‚Rishikesh Premium“ von Bhodi hat mich positiv überrascht. Nicht nur ist der Preis gut, sondern sie lässt sich gut reinigen, ist griffig und made in Germany.

Ich wünsche dir viel Spaß mit deiner Yogamatte! Wenn du noch fragen hast, oder etwas ergänzen möchtest, schreibe mir gerne om@yoga-mit-helen.de

In meinem Blog omMagazin findest du viele Beiträge rund um das Thema Yoga und Energiearbeit.

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