Fünf Meditationsformen – viele Wege führen ans Ziel
Meditationsformen gibt es viele, denn Meditation ist nicht immer gleich Meditation. In diesem Beitrag möchte ich dir die geläufigsten Meditationen Vorstellen, weil ich finde es
Meditationsecke einrichten – do’s and don’ts
Mit einer Meditationsecke schaffst du dir einen Ort in deinem Zuhause an dem du zur Ruhe kommen kannst und an dem es um dich geht.
Meditieren beginnen – 5 Gründe sofort zu starten
Mit dem Meditieren beginnen kostet einige Menschen sicherlich etwas Überwindung. Sie denken vielleicht es ist zu esotherisch, sie können einfach nicht still Sitzen oder ihre
Chakra Meditation – wie und warum es einfach klappt
Bevor es um Chakra Meditation geht, erkläre ich dir was ein Chakra überhaupt ist, wofür es gut ist und welche Bedeutung die Chakren haben. Ich
Manifestieren- schmeiß den Geldmagnet an!
Manifestiere dir einfach dein Glück. Mit dieser Manifestation wirst du reich! Ich bin ein Geldmagnet und Geld fließt einfach zu mir! So oder so ähnlich
Herzchakra Aufladen – so Bringst du die Energie wieder zum fließen
Im Yoga und der Energiearbeit hat das Herzchakra eine ganz besondere Bedeutung. Damit du am Ende nicht nur weißt, was das Herzchakra ausmacht und welche
Journaling: Methoden Für Deine Persönliche Entwicklung
Journaling ist eine Form des expressiven schreibens. Beim klassischen Tagebuch notiert man Ereignisse, Erinnerungen oder Tagesgeschehen. Expressives Schreiben stellt Gefühle und Gedanken in den
Stressbewältigung mit kleinen Achtsamkeitsübungen
Methoden zur Stressbewältigung werden immer beliebter. Besonders die Achtsamkeitsbranche boomt, weil die meisten Menschen verlernt haben sich zu spüren. Sie nehmen Stress erst wahr, wenn
Die Rauhnächte 2022 – Bedeutung, Bräuche und Wünsche
Altes loslassen, neues Einladen Die Rauhnächte sind eine alte Tradition, die um den Jahreswechsel geschehen. Ihnen wird viel Bedeutung und Kraft nachgesagt. Über die Herkunft wird
Was ist Energiearbeit?
Energiearbeit kommt aus dem Buddhismus. Es ist eine alte Philosophie, die das was wir hier Erleben beschreibt. Im folgenden Artikel erzähle ich dir genauer was