Meditieren lernen
Jede kann meditieren lernen. Die Vorteile sind hinlänglich bekannt und trotzdem "scheitern" so viele. Ich möchte dich in diesem Artikel ermutigen, dran zu bleiben!
Welche Yogamatte passt zu mir?
Auf der eigenen Yogamatte lässt man viel Zeit, Schweiß und Tränen - da darf man ruhig genauer überlegen was einem wirklich wichtig ist.