Die Bedeutung von Wurzelchakra in der Yoga-Praxis
Das Wurzelchakra steht für Erdung und Stabilität - alles was mit Materie zu tun hat.
Entfalte deine innere Kraft mit Chakra Meditation
Bringe Balance in dein Leben mit einer Meditation die mehr Energie in die Chakren bringt und somit in alle deine Lebensbereiche.
Stressbewältigung mit kleinen Achtsamkeitsübungen
Der Körper zeigt uns zuverlässig, wenn wir das System überlastet haben. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen, kann man lernen neue Energie zu schöpfen.