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11. November 2025

Balance is a Practice, Energiearbeit, Impulse, Yoga

Wie du dein inneres Gleichgewicht findest – mit Energiearbeit & Yogaübungen

Wenn du dein inneres Gleichgewicht finden willst, brauchst du keine radikale Veränderung – sondern ein paar Minuten bewusste Energiearbeit. In diesem Artikel zeige ich dir

6. November 2025

Balance is a Practice, Energiearbeit, Yoga

Inneres Gleichgewicht finden – der authentische Weg zurück zu dir selbst

Überall wird unsere Fähigkeit unsere Aufmerksamkeit bewusst auszurichten auf die Probe gestellt. Das das auf Dauer nicht gesund sein kann, ist uns allen klar.

meditation in energetischer coaching sitzung

13. Oktober 2025

Energiearbeit, Sanfte Provokation

Energetisches Coaching: Was wirklich in einer Sitzung passiert – und was nicht

Energiearbeit ist vielen ein Bergiff, kann aber viele verschiedene herangehensweisen meinen. Es geht darum den Energiefluss im eigenen System zu lenken oder in einen freien

11. September 2025

Energiearbeit, Was ich gerade lerne

Warum es so schwer ist, der Intuition zu folgen – und wie du sie langfristig stärken kannst

Unsere Intuition ist wie ein leiser Kompass – oft überhört, dabei eines unserer stärksten Werkzeuge. Doch warum fällt es uns so schwer, ihr wirklich zu

16. Juli 2024

Was ich gerade lerne

Leben mit ADHS – Vom Chaos zur Klarheit

Hier geht es nicht um die „Lösungen“ für Herausforderungen mit ADHS, sondern vielmehr um meinen Weg, meine Erfahrungen und die Erkenntnisse, die ich gewonnen habe.

29. Juni 2024

Energiearbeit, Impulse

Die Kraft der Energiearbeit: steigere deine Kraft im Alltag

In der heutigen Welt sehnen sich viele nach mehr Ausgeglichenheit. Die Anforderungen des Alltags können uns daran hindern, unsere wahren Wünsche zu verfolgen.