Hier und Jetzt
Hier geht es um kurze updates, worüber ich mir Gedanken machen, was ich lese oder welche Erkenntnisse ich teilen möchte. Das ist also mein Version einer Now-Seite.
- Im Urlaub habe ich mich von Tag zu schlapper und müder gefühlt. Ich habe sogar ein Mal einen Mittagsschlaf gehalten! Das mache ich nie, weil ich danach für den restlichen Tag groggy bin. Und dann saß ich in der Hängematte, als es mich traf: Ich bin so müde, weil mein Nervensystem runterfährt! Also habe ich mit mir selbst eine Challenge, um mein Nervensystem zu unterstützen – den restlichen Juni jeden Tag meditieren. Ich habe mir sogar ein paar Geh-Meditationen herausgesucht.
- Jetzt könnte man sagen, dass es un-yogisch ist, Meditation zu einer Challenge zu machen. Aber es hilft mir einen Start zu machen. Mein ADHS Gehirn braucht Routine, hasst aber auch Routine. Also trickse ich mich so ein bisschen aus.
- Ich bin auch einem queeren Buchklub beigetreten. Es hat mich viel Überwindung gekostet hinzugehen, aber ich war froh das ich da war. Vorallem weil alle das Buch genauso doof fanden, wie ich. 😀
- Ich vermisse den Strand. Den Wind der Nordsee eher weniger. 😉
Man kann sich nur wundern….
aktuell inflationär benutzer Satz
Zuletzt aktualisiert: 18.06.2026