Wie du dein inneres Gleichgewicht findest – mit Energiearbeit & Yogaübungen
Wenn du dein inneres Gleichgewicht finden willst, brauchst du keine radikale Veränderung – sondern ein paar Minuten bewusste Energiearbeit. In diesem Artikel zeige ich dir
Energetisches Coaching: Was wirklich in einer Sitzung passiert – und was nicht
Energiearbeit ist vielen ein Bergiff, kann aber viele verschiedene herangehensweisen meinen. Es geht darum den Energiefluss im eigenen System zu lenken oder in einen freien
Die Kraft der Energiearbeit: steigere deine Kraft im Alltag
In der heutigen Welt sehnen sich viele nach mehr Ausgeglichenheit. Die Anforderungen des Alltags können uns daran hindern, unsere wahren Wünsche zu verfolgen.
MythBusted: 4 Mythen über Yogis & Yogalehrer
Dieser Beitrag ist ein wenig Provokant über Yogis und Yogalehrerinnen, aber mit viel Wertschätzung für meinen Beruf und meine Schülerinnen. :)
Die innere Stimme finden mit Morning Pages
Morning Pages und Journaling am Morgen sind in aller Munde und bei vielen Yogis mittlerweile unverzichtbar.
Energiearbeit: Entfalte dein volles Potenzial
Energiearbeit bietet verschiedene Übungen um die eigene Kraft zu erhöhen, damit mein sein volles Potential ausleben kann.
Meditieren lernen
Jede kann meditieren lernen. Die Vorteile sind hinlänglich bekannt und trotzdem "scheitern" so viele. Ich möchte dich in diesem Artikel ermutigen, dran zu bleiben!